ガンバ大阪チアダンスチームオフィシャルブログ

Training

5/19☆練習


おはようございます(^^)
今日はホーム市立吹田サッカースタジアムにサガン鳥栖を迎えての一戦ですね!!

みなさんは試合の前の日はよく寝れる方ですか??それともワクワクでなかなか寝れない方ですか??
私は断然後者です☆そして朝はいつもよりすっきり早起きですo(^▽^)o

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今日の日のため、昨日の夜はスタジオでメンバー全員でのリハーサルをしました☆
Gステージのパフォーマンス、選手紹介、選手入場、ハーフタイムのパフォーマンス、勝利後のパフォーマンスと、チアが出演させて頂く全てを細かい所まで確認し合いました( ^ω^ )

そして、15日にお誕生日を迎えたAZUへのサプライズ!!
私はAzuの透明感溢れるダンスと、顔に似合わず男前な性格が大好きです(*^^*)
改めておめでとう♡

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今日は日中とても暑くなるそうなので、熱中症対策をしっかりして頂き、試合前にはぜひGステージにもお越し下さいm(_ _)m

さぁ!今日もガンバ大阪が勝ち点3を掴み取るため、全力で応援しましょうo(^▽^)o
Let’s go GAMBA☆☆☆

 

Sachi☆

5/14☆練習



みなさん、こんにちは!
今日のブログ担当はAzuです☆
6試合を経験してやっと大きなスタジアム、たくさんのサポーターの方の声援にも慣れてきました(。・ω・。) メンバーとも仲が深まり楽しい日々です!

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日曜日は、5月20日のサガン鳥栖戦に向けて練習をしました!はじめは朝も早く6時間という長い練習時間の中で集中力をどう保たせるか大変でしたが、今ではとても有意義な時間を過ごせています\( ¨̮ )/♡

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試合間近の練習ではGステージでのパフォーマンスの流れや選手入場、選手紹介、ハーフタイムのパフォーマンスなどの確認をします。主に踊りや立ち位置の確認が多いのですが、その他にも今までの経験を活かした変更などもあります。メンバー一人ひとりが今までに感じたことを伝え合い、みんなで最高のパフォーマンスができるように改善しています!


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午後からはメンバーYurikoによるヒップホップの基礎レッスンがありました☆自己紹介ダンスをご覧頂いた方はご存知かと思いますが、Yurikoはヒップホップが得意なんです♪ チアダンスではあまり使わないような動きが沢山あってもう筋肉痛です(・∀・)
そして、最後に美奈子さんにこの1週間の報告をして、フィードバックを頂きました☆ 私は前回の練習で決意表明した理想の体型を目指すためにほぼ毎日走っています!もともと三日坊主でめんどくさがり屋の私でしたが、今のところ順調です♪ 


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私事ですが、昨日5月15日は私の誕生日でした\( ¨̮ )/♡ お祝いのメッセージなどたくさんありがとうございました! 23歳も充実した一年にしたいと思います!これからもよろしくお願いします(。・ω・。)


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では20日サガン鳥栖戦にてお会いしましょう♪
Azu\ ♪♪ /

5/7☆練習


いつもガンバチアのblogをご愛読いただきありがとうございます(*^^*)今回の担当はSatomiです!

皆さんGWはいかがお過ごしでしたか?
だんだん暖かくなってきて、お天気も良くて、体を動かしていると汗をかく季節になりましたね!

私たちも、沢山汗をかきながら練習しています!これからもっと暑くなりますが、一試合通してベストなパフォーマンスをするためには体力作りもかかせません。
練習でも何度も全力で踊ります!熱気で鏡が曇ってしまうこともあるほどです♩

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さて、日曜日の練習では、チアリーダーとして健康的な身体になるための測定をしました♩
この測定は定期的に行い、お互いにチェックし合います。

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そしてそして、NFL ニューオーリンズセインツチアリーダーとして活躍され、管理栄養士やフードコーディネーターの資格をお持ちの松崎美奈子さんから、ボディ作りのための栄養指導をしていただきました(≧∀≦)

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自分の現状、理想の体型、どんなパフォーマンスをしたいのか、書き出していくことでより明確にしていきます。

何を食べた時が調子が良いのか、どんな体型の時が身体がよく動くのか、自分に合うものを探すことが重要ですね♩

教えていただいたことをふまえ、最後は一人一人決意表明をしました!
目標に向かって、努力していきたいと思います。

 

それでは、皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!Let’s go GAMBA !!

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4/30☆練習


皆さんこんにちは!!!

今回のblogはAyanaが担当します^^

5月も始まりゴールデンウィークですね!そして今年は9連休という驚きの長期休暇です!笑

 

さて、今回の練習では5月5日のvs清水エスパルスの試合の流れを確認していきました☆

  

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そして練習ではMCの強化という事で、発声練習もしました!ポイントはお腹からしっかり声を出し、滑舌良く….    私達は、踊れるというだけではなく、MCとの両方が上手くできてのチアリーダーを目指して日々、頑張っていきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



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また5月5日からハーフタイムのパフォーマンスが新しくなります!

 手や顔の向きなどの細かい所までこだわり、踊りにメリハリをつけていきました^^



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そして練習の後、新しいポストカード用の写真撮影を行いました!

今回は夏らしい感じの仕上がりとなっております♡   皆さんぜひ楽しみにしていてくださいね♡‼︎


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それでは!市立吹田サッカースタジアムで皆さんとお会いできる事を楽しみに、お待ちしてます!

 

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Ayana

4/23☆練習


みなさんこんばんは♪

今回はSa-yaがブログを担当します(*^^*)


昨日の練習は広い場所で練習するため市立吹田サッカースタジアムのコンコースをお借りしておこないました!




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実は次の試合からハーフタイムのパフォーマンスは新しい曲を披露します!!

立ち位置の幅感を確認したり、確実に移動が間に合うかなど確認することは盛りだくさんです☆

実際の広さで練習することによって今まで気づかなかったことに気づけたり、より本番をイメージして踊ることができるのでとても大切な練習内容になりました!


私たちは新曲をお披露目するのをとても楽しみにしているので皆さんも楽しみにしていただけたら嬉しいです(*^^*)



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そして、Gステージの練習もしました!
実はGステージでも次の試合から新しい曲も披露する予定です♪



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いつもとまた違ったパフォーマンスになると思うので今からワクワクしています!!
ぜひGステージにも足を運んでくださいね♪


皆さんにお会いできるのを楽しみにしています(*^^*)

 

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Let’s Go GAMBA!!
Sa-ya