ガンバ大阪チアダンスチームオフィシャルブログ

Training

2/10☆練習


皆さん、こんにちは!ルーキーのMoeです!(*^▽^)
初めてブログを書かせていただきます♪
自己紹介ブログはまだなのですが、今回は2/10日の練習について書かせていただきます☆
後日、また詳しく私の事についても書かせていただきますね( *˙-˙* )!

さて、今回の練習は、チャントのテスト、筆記テスト、ハーフタイムパフォーマンスの練習、選手入場、Gステージの練習等、大変盛り沢山な内容でした!
開幕戦まであと2週間。開幕戦に向けて、ちゃくちゃくと準備を進めています!(^^)
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こちらはチャントのテストの様子です♪
筆記テストでは、選手名やタイトル名等、ガンバ大阪についての問題が出題されます。全員、しっかりと勉強をして臨みました☆

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そしてこの日は、ガンバ大阪チアダンスチームのOGであり、NFLインディアナポリスコルツチアリーダーをされていたNatsukiさんにご指導して頂きました!私は初めてお会いしたのですが、とってもパワフルな方で、ハッピーオーラが溢れていらっしゃいました(⊙_⊙)♡!
フィールドで映える踊り方や、表現の仕方等を教えていただき、とても濃く、充実した練習になりました!意識次第で踊りの見え方が全然違うので、一人一人の意識、そして、教えていただいたことを無駄にしないようにしっかりと復習をすることが、本当に大切です◎

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新しいポンポンも届き、気合いも十分です!

来週はスタジアム練習です。
皆様に最高のパフォーマンスをお届けできるよう、あと2週間でさらにレベルアップさせます(*^_^*)!!

それでは、スタジアムでお会い出来るのを楽しみにしております!まだまだ寒いので、皆様体調にはお気をつけくださいね(^^)

Let’s go GAMBA!!

Moe


こんにちは!


ガンバ大阪チアダンスチーム、2019シーズンの練習が始動して、早くも1ヶ月が経ちました!

今回のブログは、Saki、Kihiroがこれまでの練習を対談形式で振り返ります!(*^^*)




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*****



Kihiro:いよいよ2月!開幕戦まであと3週間を切ったけど、今シーズンメンバーが始動してから一ヶ月、いろんな方にお世話になったね!


今シーズン初のハーフタイムパフォーマンスは、チア&ダンスチーム 「DANCE FOR THE PLANET」を立ち上げ、株式会社プラネッツの代表取締役を務められている、北垣美砂さんに振り付けをして頂きました!

指導のため、大阪までいらしてくださって、たくさん刺激を受けたよね!




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Saki:体の向きや手の角度など細かいところやハーフタイム曲のイメージなど、あと普段、美砂さんが踊られるときに意識されていることとかたくさん教えて下さったね!
学ぶことが多く貴重な時間でした。

あと、ガンバチアOGのSakikoさんにもコーチとして指導していただいたね!
私がルーキーだったとき、一緒に活動していたから久しぶりお会いできて嬉しかった(^^)



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Kihiro:Sakikoさんはすごくパワフルでガンバチア想いで、1つ1つの言葉にとても愛情を感じたなあ、、!


ハーフタイムパフォーマンスの練習では、一振り一振り止めて、メンバー一人一人の踊り方の癖までしっかり見てアドバイスしてくださって、
こんなようにガンバチアOGの方が、現役から離れて年月が経ってもとても丁寧に指導してくださって、本当に有難いと思ったし、OGの方々のご期待に応えられるように、もっともっと頑張らなきゃ!と思った!!


Sakikoさんはチア歴も素晴らしい方で、指導1つ1つ、動き1つ1つに学ぶことがたくさんあったし、もっともっとご指導受けたかった><!


**********


Kihiro:そしてそして、1月はシーズンに向けた新しいチームづくりの月で、ダンス以外の面でもたくさんのサポートを頂きました!


管理栄養士であり、元ニューオーリンズセインツチアリーダーの松崎美奈子さんに今年も栄養指導を、
メイクアップアーティストの鉄谷亜樹さんにはメイクの指導をしていただきました!





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Saki:栄養指導では痩せているだけではなく健康的な身体作りをするために取り入れたい食材や普段の食生活でのアドバイスなどたくさん勉強になったなあ、、

これからも教わったことを取り入れて体作りをしていこうと思います!

メイク指導ではルーキーを中心に指導してもらったよね!
スタジアムのピッチに映えるようなメイクやヘアスタイルなど、、
メンバー1人1人と楽しく会話をしながら教えて下さりました。


*****


Kihiro:最近の練習では、メンバーが少しずつ練習リーダーとなって、自分の得意分野を教え合う形式をとって進めています!
昨日2月3日の練習で印象的だったのはKonatsu先生の筋トレ指導!!




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二人ペアになって、腹筋、内腿、側筋を鍛えたのですが、これがなかなか大変でしたが、メンバー同士励ましながら、(どこからか悲鳴も聞こえてきましたが、、笑) なんとかやりきりました!


チアダンスにはチアモーション以外にも、ヒップホップやジャズ、バレエなどたくさんの要素が混ざっていて、それぞれを全て完璧に踊りこなすことはなかなか大変ですが、
日々トレーニングを忘れず、踊れる身体づくりを目標に頑張っています!

ガンバチアの筋トレ内容などは、またSNSなどでお届けしますので、ぜひチェックしてみてくださいね☆

*****


最後までお読みいただき、ありがとうございます!


さあ!いよいよ開幕戦まであと3週間を切りました!!
私たちガンバチアは、開幕に向けてとてもうずうずしています!


今シーズンのガンバ大阪の勝利を願って!
Panasonic Studium Suitaで、一緒に熱く熱く 応援しましょう!!

Let’s Go! GAMBA!!★☆

4/1☆練習


みなさまこんにちは!
本日のブログはSairiが担当します^_^

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いよいよ4月になり、新年度が始まりましたね。
学校や会社で慌ただしいながらもフレッシュな気持ちになるのがこの4月です。
新しい環境に行かれる方は緊張もありますが
楽しんで過ごしてくださいね。

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昨日4月1日は6時間みっちり練習しました。
午前はGステージの新しいパフォーマンスと
今週末に控えているイベント1件の練習、
午後からは新しいハーフタイムショーの
振り付けを細かく合わせました。
新しいハーフタイムショーのお披露目は
4月21日(土)明治安田生命J1第9節セレッソ大阪戦からの予定です。
楽しみにしていてくださいね。

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そして!Gステージでの自己紹介パフォーマンスは次回で最後となります。
自己紹介パフォーマンスはメンバーのバックグラウンドを想像することができる、
ステキな瞬間がたくさん詰まったパフォーマンスとなっています。
私は7年頑張ってきた体操を披露し、
ありがたいことにアクロバットすごいね!とか、カッコいいね!と
たくさんの方からお声かけいただき、
楽しんでいただけたことが自分の自信になりました。
Gステージでしか見ることができない
メンバーの姿を目に焼き付けてください!
4月8日(日)明治安田生命J1第6節ヴィッセル神戸戦
キックオフ前にGステージまでぜひお立ち寄りください。
お待ちしております!

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最近私は食事を見直し、お料理に夢中です。
簡単にできて体が喜ぶものを食べるようになりました。
3食バランス良くきちんと食べることを意識することで、
私生活や練習での疲労感が軽減され、体力がついてきました。
納豆、卵、ヨーグルトは毎日食べるように心がけています!

4月はホームでの試合が5試合ありますね。
体調万全に元気をお届けし、みなさまと熱い声援を送ります!
スタジアムにてお待ちしております☆*:.。

Sairi

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みなさんこんにちは、Chihiroです(^O^)

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先日、ガンバチアOGでもありNational Football League(以下NFL)に所属するDallas Cowboysの現役チアリーダー(通称DCC)YukoによるワークショップにルーキーのSairiと行ってきました!
(ルーキーSairiについてはメンバー自己紹介ブログか随時更新されるので楽しみにしておいてくださいね☆)

1年前のYukoさんによるwsの記事も私が書きました♡

“チアリーダーとして必要不可欠なこと”
・素晴らしい人間性
・ダンススキル
・華やかさ
挙げたらきりが無いですが、全てを備えているかのような私の憧れの女性です。

とってもアットホームな雰囲気でwsは行われていました♡

アットホームとはいえ、限られた時間の中でできるだけ正確に、吸収できることはしようと、私の頭の中は爆発寸前!!

覚えきれなくて、悔しい思いも少しありましたが、アメリカで活躍する現役NFLチアリーダーに直接教わることができる、またとない機会!
本当に充実した時間が過ごせました(^O^)
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どんな状況でも、自分が出せる最大限の力を発揮できるようになるのが私の個人的な課題です。

一昨年、アメリカへDallas Cowboysの試合を観に行き、実際にYukoさんの姿を目にしました。
チアリーダーが入場した際にドッと会場が湧くオーラは今でも忘れません。

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今の私はやる気に満ち溢れています!!笑
このやる気、wsで学んだことをガンバチアに還元できるよう、練習に励みたいと思います!

さて、開幕戦の日程も発表されましたね!
2月24日(土)名古屋グランパスを迎えての一戦。
ぜひ、みなさんPanasonic Studium Suitaへお越しください♡
14期ガンバ大阪チアダンスチームにもぜひご注目を!

Let’s Go GAMBA!

Chihiro

1/14☆練習


みなさんこんにちは!Tsunaです(ᵔᴥᵔ)

昨日の練習では、昨シーズンに続きメイクアップアーティストの鉄谷亜樹さんにメイクレッスンをしていただきました!

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ファンデーション1つでも、チアリーダーらしい血色のいい少し日に焼けた肌に見えるように普段使うものよりも少し暗めのトーンで汗をかいても化粧が崩れてしまわないように艶感のあるものを選ぶ…など
普段のナチュラルなメイクとは違った健康で広いスタジアムでも顔がパッと映えるチアリーダーらしいメイク方法を丁寧に教えてもらい、メンバー1人1人の個性に合ったメイク方法を指導していただきました^ ^

私も鉄谷さんにメイクをしていただいた後に鏡を見てビックリ!!

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「一気に大人っぽくなったね!」と他のメンバーにも褒めてもらえてとても嬉しかったです☆

この日は新しいポストカード製作に向けて各メンバーのポーズを決めたり、チャントの練習やイベントのリハーサル…などやる事が盛りだくさんだったためハードな1日でしたが、鉄谷さんに素敵なメイクをしていただいたおかげでとてもハッピーな気持ちで練習に取り組むことができました!^ ^

見た目だけでなく気持ちまで華やかにしてくださった鉄谷亜樹さん、改めて本当にありがとうございました!☆★☆

まだ寒い日が続きますが、開幕戦に向けてダンスの練習、自分にあったメイクアップ方法の研究に励み、
昨シーズンより更にパワーアップした姿をみなさんにお見せできるように頑ります☆

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みなさんとお会いできるのをとても楽しみにしています^ ^Let’s go GAMBA!!