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2017.1.22[キャンプレポート]

2017沖縄中城村キャンプ7日目#1

一つ後のニュース

  • ランニングからスタート。
  • ランニングの後は、フィジカルコーチによるトレーニングが続きました。
  • いつもの通りGK陣で練習をしています。
  • ゲーム中の様子です。
  • シュート練習中、他の選手は見守っていました。
キャンプ7日目は期間中唯一の日曜日。良く晴れているが、少し風がある中、9:30頃からスタート。
ランニングから始まり、ポールを用いたトレーニングを行う。その後、2グループに分かれてボールを用いた練習へ。ダイレクトで返したり、楔を入れてからなど、いくつかのパターンをストレッチをはさみながら行う。
10:00頃からはGKも含めて11対11+1でのハーフコートでのゲーム形式の練習を行う。少し2人1組のパス交換をしてから、今度は11人対11人でコートを小さくしてのゲームを行う。メンバーを交代して25分ほど行い、最後はペナルティエリア外からのシュート練習で11:00過ぎに終了。
選手達は、ホテルに戻って体を休めて、午後からの練習に備える。