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2017.1.29[キャンプレポート]

2017 U-23キャンプ4日目

一つ後のニュース

  • 昨日の練習試合で感じたことを、全選手発言しました。
  • ドリブルしながら6分間走。
  • かごに入れられるボールは1回ひとつ。しゃがんで立ち上がってからのかごに向かう瞬発力が必要です。
  • リフティングやドリブルをしながらランニング。リフティングではボールを落とさないように移動します。中原選手と森選手が引っ張りました。
  • 勝負がつくということで盛り上がったサッカーバレー。ルールが難しく、最初は選手も確認しながらでした。
本日の練習はリカバリーメニュー。ゲーム要素の多いメニューで40分ほど身体を動かした。
最初の集合で、昨日の練習試合に感じたことを全員が発言。自分自身や組織の課題、感じたことを全員の前で発言することで、自分の考えを整理するとともに共通理解を図った。
メニューはドリブルやリフティングでのランニング。そのほか、サッカーバレーで和やかな時間。しかし、さすがはプロサッカー選手。やはり勝負にこだわりたいようで、ムキになる瞬間も見られた。GKはキャンプ初日にも行ったテニスボールを使った練習で、散らばった大量のテニスボールを拾ってかごに入れるスピードを競うトレーニングなどを行った。
その後ストレッチをして、約40分で練習は終了。午後は今回のキャンプではじめてのオフ。身体を休めることもトレーニングのひとつ。しっかり休息を取って、また明日の練習に備えます。
1/31(火)の練習は非公開となっております。お気をつけください。