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2017.2.16[キャンプレポート]

U-23三重キャンプ4日目

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本日はリカバリーメニューとなった。基礎のボール回しやドリブルを行う際、移動する時やドリブルの時に走ることを禁止して競歩で移動するというルールで行った。その後は、グランドをゆっくりとドリブルで半周し、ボールキープを軽く行い、最後にセンターサークルで円になり全員でワンタッチのボール回しを行い午前の練習は終了。終始和やかな雰囲気の中、約1時間動いた。

午後の練習は15時より開始。4対2のツータッチ以下のパス回しで徐々に身体を温めていく。午前の練習同様和やかな雰囲気の中練習が進んでいく。4対2のパス回しの後は6対6でミニゲームへ。サッカーコート4分の1ほどの広さで行われたミニゲームはゴールを意識して取り組んだ。途中からオフサイドがルールに追加されそこから集中してのプレーが見られた。
その後、2人1組のペアとなって5種類のシュート練習を30分程行い、午後練習も約1時間程度で終了した。
練習後には林選手、郡選手、谷選手、足立選手、梅津選手が、自主練を行った。階段を使用してのトレーニングでかなり身体を追い込んだ。選手たちの背中から、自主練がかなりハードであったことが伝わってくる。
明日はキャンプ最終日。午前中に最後の練習を行ってから大阪に戻る。