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岸辺スペシャルスクール

ガンバ大阪おとなのBODY MAKE by 星原健太 について

ガンバ大阪おとなのBODY MAKE by 星原健太

~サッカーで心身の健康とボディデザインを!!!~

専門コーチとして、「ガンバ大阪選手OB星原健太」氏がコーチを担当します!
現役時代に経験したトレーニングや知識をもとに、キレのある身体・ケガをしない身体つくりのトレーニングを実施します!また、身体を絞りたいという方にも最適な健康的な身体づくりのための様々なトレーニング(エクササイズ)を実施!身心ともに健康でかっこいい身体づくりのお手伝いをします。
体幹トレーニングや自重系のトレーニングをメインに、ボールを使用しサッカー要素も取り入れます!
サッカーを通じて、楽しみながら体力や瞬発力の向上、ケガをしない身体つくり、ダイエットをしてもらいます!3カ月で必ず効果を実感していただきます!
パーソナルトレーナー認定資格「NESTA-PFT」も保有する星原健太が本気でトレーニングを実施します!
定員数が限られているため、先着順で申込みを受付いたします。

プログラム構成(例)
【TIME】
0~30
【内容】W-UP,無酸素性Ⅱトレーニング
【TIME】
30~50
【内容】フィジカル強化をボールトレーニングに落とし込むトレーニング
【TIME】
50~70
【内容】条件付きミニゲーム(サッカー)
【TIME】
70~90
【内容】ダウン・ストレッチ

星原 健太プロフィール

生年月日 1988年5月1日(34歳)
身長/体重 173cm/66Kg
ポジション FW/DF
出身地 大阪府
利き足
経歴 1995年 - 2000年 四条畷FC
2001年 - 2003年 ガンバ大阪ジュニアユース
2004年 - 2006年 ガンバ大阪ユース

プロ経歴
2007年 - 2013年 ガンバ大阪
2012年8月 - 同年12月 水戸ホーリーホック(期限付き移籍)
2014年 - 2016年 ギラヴァンツ北九州
2017年 - 2018年 松本山雅FC
2018年3月 - 同年12月 ザスパクサツ群馬(期限付き移籍)
2019年 - 2020年 藤枝MYFC
タイトル 【ガンバ大阪ユース】
日本クラブユース選手権(U-18):1回(2006年)
【ガンバ大阪】 
ナビスコカップ:1回(2007年)
天皇杯:2回(2008年、2009年)
ゼロックススーパーカップ:1回(2007年)
AFCチャンピオンズリーグ:1回(2008年)
パンパシフィックチャンピオンシップ:1回(2008年)
Jリーグディビジョン2:1回(2013年)
代表歴 2005年 U-18日本代表
2006年 U-19日本代表

募集要項

2022年12月スタート 「ガンバ大阪おとなのBODYMAKE」参加者随時募集中

2022年12月スタートの「ガンバ大阪おとなのBODYMAKE」参加者を募集します!

対象 2022年12月時点で、18歳~70歳の男女
募集曜日
募集学年 募集曜日
18歳~70歳 月曜日
定員 20名
開催期間 2022年12月~2023年3月(4ヵ月コース)全16回
*最小実施人数に達しない時は開催できない場合がありますのでご了承ください
※練習は基本週1回のスクールとなります。月曜日
練習場所

Sportivo吹田
※ナイター照明あり
住所:大阪府吹田市岸部新町4番及び5番
JR岸辺駅徒歩10分/JR吹田駅徒歩15分
施設内に駐車場あり(有料)満車の場合は近隣にコインパーキングあり

練習時間 18歳~70歳⇒19:15~20:45
諸費用
登録費:3,000円(税込) (保険代・事務手数料含む)
会費:52,800円(税込)全16回分(4ヵ月) ※3,300円/回
実施スケジュール
運営要領
規約
施設利用の注意点
申し込み方法 継続募集になりますので【メール】にてご応募ください。
メール:gamba-clinic@sp.gamba-osaka.net
下記内容をご記入のうえ、メールにてご応募下さい。

◆件名
「おとなのBODY MAKE 入会申込」

◆本文
  1. 参加者の氏名(漢字・カナ)
  2. 参加者の生年月日
  3. 性別
  4. 連絡先
  5. 住所(郵便番号から)

    必ず1.~5.を記入
  6. メールアドレス ※スクール事務局からのメールを受信できるアドレス
注意事項
  • メールにてご応募いただきました方には、事務局から追ってご入会の手続き方法と、ご入会時での参加費用をメールにてご連絡させていただきます。
  • 会費(入会のタイミングで参加費用が異なります)は、お振込でのお支払いとなります。
  • 受付は先着順となります(定員になり次第受付終了)。
  • お申込みの皆様には締切後、1週間前後でメールにて詳細をご連絡させていただきます。
  • 練習は人工芝グラウンド使用の為、雨天決行です。
  • フットサル場になりますが、スパイクの着用は可となります。ボールを使用した練習がメインではございませんので、サッカーシューズを準備いただく必要はございません。
  • 欠席された場合の振替制度はありません。
  • 練習会場へは、各自で起こしください(スクールバス等はありません)。
上記、すべての内容に同意される方のみお申込みください。
受付期間 随時入会募集中(定員になり次第受付終了)
お問い合わせ先 ガンバ大阪スクール事務局
電話:06-6876-0111
(火~金 10:00~12:00 / 13:00~16:00 ※祝日・クラブ休日を除く)