ガンバ大阪チアダンスチームオフィシャルブログ


みなさんこんにちは!Misatoです!
2日の清水エスパルス戦、見事ガンバ大阪が勝利しましたね☆この調子で勝ち進んでもらえるよう一緒に応援していきましょう!

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今日は3月3日の練習について書かせていただきます!

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これは二人一組になって体幹を鍛えるトレーニングの様子です!負荷がかかっている分とっても効きます!!メンバーからは悲鳴が聞こえてきます!笑
辛いトレーニングも一人ではなかなか続かないですが、みんなで励ましあって出来るので頑張れます!

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これはチアのアームポジションの強化トレーニングです!500mlのペットボトルを持って
練習することで、重りになるだけでなくペットボトルやキャップの向きでアームの向きを揃えやすくなります!アームポジションはチアの基本!しっかり揃っているか念入りにチェックし合っています!

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そのあとはクロスフロアでジャンプやターンなどのテクニック練習をします!振り付けを練習するだけではなく、今日紹介した練習方法がガンバ大阪チアダンスチームの息の揃った演技の秘訣です!

3月9日の名古屋グランパス戦まであと少しですね!それまでしっかりと練習を重ね、最高のパフォーマンスをお届けしたいと思います!ぜひPanasonic Stadium Suitaへお越しください!私たちと共に熱い声援を送りましょう!Let’s go GAMBA☆

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Misato