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2019.1.28[キャンプレポート]

2019沖縄中城村キャンプ7日目#1

一つ後のニュース

昨日のオフを挟み迎えた7日目は、午前と午後の2部練習。午前中は9:30から快晴の中練習がスタートしました。
オフ明けの身体に刺激を入れるため、ウォーミングアップでは入念に動的ストレッチを行い、筋力トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングへ。
その後はダッシュ、パス、シュート、ミニハードルなどの種目を組み合わせたトレーニングを2組に分かれて行い、実戦形式のトレーニングへ。
約1時間半、暑さを感じる中ではありましたがお互いに声を掛け合いながら取り組んでいた印象が強く、精力的に身体を動かしました。
午後は15:00から再びトレーニングが始まります。

GAMBA plusのキャンプレポートは、写真を10枚掲載しております。
ぜひこの機会にGAMBA plusをご覧ください!
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