Training
みなさんこんばんは！☆
本日ブログ担当のMIKIです！
先週のパフォーマンステストを終え、
今日の練習では早速新しいフォーメーションの位置確認をしました＼(^o^)／
11期メンバーが全員そろって初めてのフォーメーションなので円陣からも気合い充分☆
4/26のホーム戦では私も含め追加メンバー4人がスタジアムでのデビュー戦です♪♪
ということは今期メンバー全員で踊るのが初めてです！！
人数も増え、さらにパワーアップしたガンバチアを
みなさんに楽しんでいただけるよう残りの練習も全力で頑張りたいと思います！！
ぜひ楽しみにしていてくださいね☆
イベント練習も充実していました＼(^o^)／
Gステージでのパフォーマンスを全員で確認！
鏡をみながらポージングの確認や、練習から笑顔を意識してます♪
小旗を使った振り付けが私は大好きです！！
4/26にGステージで披露するのでみなさんぜひ見に来てくださいね☆
そして追加メンバーもumbroさんからたくさんの支給品をいただきました♪
ありがとうございます☆
かっこいいユニフォームでますます次のホーム戦が楽しみです♪♪
みんなに会える金曜日の練習が毎週私の楽しみになってます☆
来週は本番前の最後の練習なのでこの一週間も
ストレッチと体幹トレーニング、ダンスの確認がんばります！
ガンバは明日AWAY戦ということでぜひ頑張ってほしいですね＼(^o^)／
勝利を願っています♪♪
それではよい週末を♪
みなさんこんばんは！Mayaです♡
お天気の悪い日が続きましたが、明日はお花見日和ですね♬
今週が最後のお花見になりそうなので、
わたしも地元滋賀に帰ってゆっくり桜を眺めようと思います^ ^
さて、今晩もガンバチアは元気に練習に励みました☆
わたしは今季追加メンバーでガンバチアに入ったのですが、
追加メンバーのパフォーマンステストがありました。
みんなの前で踊るのは緊張しますね！
4月26日が追加メンバーのデビュー戦です。
全員揃っての初パフォーマンスなので、それまでにしっかり練習したいと思います！
会場で皆様にお会いできることを楽しみにしています^ ^
では、よい週末を♡
みなさん こんばんは！
最近は朝と夜で寒暖の差が激しいですね〜(*_*)
みなさん風邪などひいていませんか？？
私は今日も元気もりもりです！！！！！
そんな今日のガンバチアの練習はというと、とってもにぎやかで盛り沢山な内容です〜（＾Ｏ＾）
練習前には11期メンバーで、前回の復習をしていました！笑顔も楽しさもいっぱいで弾けてます！！
そして今日もトレーニングは欠かせません！これは私が1番苦手な体幹トレーニングの1つです。この姿勢でキープをして、次に片足をあげて更にキープします！！！トレーニングはきついですが、かっこいパフォーマンスをするために自分に負けずに頑張ります！！！
ファイトだ〜〜〜！！！！
また、今日はクロスフロアという新しい練習もしました！私はキックなどをしたときに、軸がブレてしまうことがあってまだまだだなと感じました！努力のみ！もっともっと鍛えます！！！！そしてチーム1きれいなキックを目指します！！！！
そしてその後は、先週に引き続いて新しい曲の振り付け！新しいステップやターンなど、本当にかっこよくて素敵な振り付けです！！踊っていて最高に楽しいです！！！
はやく自分のものにして踊りこなせるように、これもしっかり練習したいと思います(^_^)
そしてそしてその後は…
4月3日のGステージの練習です！今回はハーフタイムのパフォーマンスはなしで、Gステージも1回のみの18時からとなっております（＾Ｏ＾）♩♩
こちらも素敵なステージになるように、ばっちり練習しました！是非楽しみにしていて下さいね！！！！
以上、今回のブログはHITOMIが担当しました！
ナイスボディになるためにがんばるぞ〜！！！！
HITOMI
みなさんこんばんは☆
この一週間、ガンバチアblogでは11期追加メンバーによる自己紹介の記事がupされました *\(^o^)/*
読んでみると今まで色んなところで活躍してきたメンバーばかりで
これからチームに新しい風を吹き込んでくれるのでは、とワクワクするような内容が ♡
まだご覧になっていない方はぜひチェックしてみてくださいね ♩
さて、今日は金曜日ということで練習の日！
ハーフタイムパフォーマンスの振り入れは新曲へと移りました！！
今回の曲は、出だしからハイスピードで
「最後まで余裕で踊り切る体力をどうやって鍛えよう。。毎日ランニングすべき？？」
そんなことを考えざるを得ませんでしたが（笑）
アップテンポの曲が大好きな私は踊っていてとっても楽しかったです♩
中には思わず「楽しー！！！」と叫んでしまうメンバーも *\(^o^)/*（笑）
心が弾むポップでノリノリな曲調なので
１曲目とはまたガラッと変わったダンスパフォーマンスを披露できるのでは！？
たくさん踊り込んで早く自分のモノにできるよう頑張ります o(^_^)o
それではみなさん素敵な週末をお過ごしください、、、♡
NARU 
♪
皆さんこんばんは＊
mahoです(^_^)
もう3月の中頃なのにまだまだ寒い日が
続きますね〜！
体調は崩されてないですか？？
私もしっかりと体調管理をしたいと思います☆
さてさて、今日は金曜日です。
ここにくると1週間が早いな〜と感じます！
仕事で疲れていても皆の顔を見ると笑顔になりますっ♬
今日はリーダー&サブリーダーで
練習着がおそろいっ＼(^o^)／
今シーズンumbroさんから支給して頂いたジャージです☆
とっても可愛くて、お洒落！！
女の子がスポーツをするのに最適です♬
皆さんもぜひgetしてくださいね〜♬
そして今日の練習はというと、、
スーパーバイザーである檀上さんのウォーミングアップから☆
柔軟、腹筋、脚上げ練習、ヒップの引き締め、リズム練習 etc…
いつもよりも念入りにっ！！！！
みんな必死です☆
umbroさんが支給して下さるユニフォームを綺麗に着こなし、
パフォーマンスをかっこよく魅せるために
私達もトレーニングを欠かせません！！
体が温まったところで
カウントで振りの確認へ。
開幕戦でお披露目をした曲ですが、
次の試合に向けて更に細かい所を入念に！
メンバー同士で指摘し合います。
【笑顔、笑顔！！！】
【練習から本番を意識して！！！】
夢中で練習するあまり…
檀上さんの一言でハッと気付かされました。
本番の為の練習をしないと意味がない。
個々で意識をすることで、
更にパワーアップしたパフォーマンスに繫がります。
その後、続けてイベント練習へ。
明日、私達はホテル阪急エキスポパークで行われる
【国際ロータリー第2660地区IM2組
インターシティミーティング2014-2015
〜ひとりひとりの輝きであなたの地域を輝かそう〜】
に出演させて頂きます。
”地域を輝かそう”というテーマの元
私達らしく輝かせられるよう頑張ります！！！
では、皆さん良い週末を…♬
＊maho＊