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2016.12.1[キャンプレポート]

美作キャンプ4日目#1

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  • 練習はストレッチから始まります。
  • 練習中の東口選手です。
  • 同じく練習中の藤ヶ谷選手です。
  • 練習中の田尻選手と後ろで見ている東口選手。
  • シュートが来る直前の林選手です。
キャンプ4日目は午前・午後の2回練習。午前中は9:30ころからスタート。
全員で体をしっかり動かしながらストレッチをして、ボールを使ってのアップへ。練習の合間には時折ストレッチを入れながら、少しずつ強度をあげていき、短いパスからロングパスへ。コーチからは「動き出しのタイミングを考えて!」と指示があった。
その後、少しヘディングをしてから全員でクロスからのシュート練習へ。15分ほど経ってから、ゴールラインに近づいた場所からクロスを上げるように。同じく15分ほどして、10:30頃に練習終了。

なお、GAMBA plusにはキャンプレポートの写真を他に5枚掲載しております。
ぜひGAMBA plusもご覧ください!
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