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2026.1.17［キャンプレポート］

2026沖縄・中城村キャンプ5日目

前日にトレーニングマッチを実施したため、本日はリカバリーを含めた軽めのメニューを中心に行いました。
お馴染みのマットを使用したストレッチや筋力トレーニングなどのアクティベーションを実施した後、チーム戦形式でボールを使った簡単なゲームを行いました。
ヘディングのみでゴールを狙うゲームや、1つのゴールに向かって全員でリフティングをしながらボールを運ぶゲームなど、チームワークを重視した内容となり、選手たちは楽しみながら終始明るい雰囲気でトレーニングに取り組みました。
明日は午前中がオフとなるため、しっかりと身体を休め、午後のトレーニングに備えます。

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キャンプレポート5日目（Instagram)

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