2020.1.20[キャンプレポート]
2020沖縄市キャンプ8日目#2
午後のトレーニングは15:30開始。
小雨が降る中、GKとFPで分かれて練習を行った。
GKは松代GKコーチのもと、テニスラケットを握り、テニスを取り入れた練習を実施。
対してFPはまず室内で筋力トレーニングからスタート。
その後は、ピッチに出て10種類のサーキットトレーニングで精力的に追い込んだ。
キツい練習だったが選手が自主的に声を出し合い、非常に良い雰囲気の中で約1時間の練習が終了。
明日は10:00よりトレーニングを行い、午後はOFFとなりました。
小雨が降る中、GKとFPで分かれて練習を行った。
GKは松代GKコーチのもと、テニスラケットを握り、テニスを取り入れた練習を実施。
対してFPはまず室内で筋力トレーニングからスタート。
その後は、ピッチに出て10種類のサーキットトレーニングで精力的に追い込んだ。
キツい練習だったが選手が自主的に声を出し合い、非常に良い雰囲気の中で約1時間の練習が終了。
明日は10:00よりトレーニングを行い、午後はOFFとなりました。