2026/27 オーストリアキャンプDAY2

AMトレーニング

午前のトレーニングは、初日同様にアクティベーションからスタート。その後は、タッチ数やボール保持時間に制限を設けた6対2のロンドを実施し、テンポ良くボールを動かしながら、軽快な雰囲気でトレーニングに取り組みました。続いては3チームに分かれ、5人＋1人のフリーマンで行うポゼッショントレーニングへ。2タッチ以内でパスをつなぎ、9本目のパスで相手コートへ展開するルールのもと、攻守が目まぐるしく入れ替わる実戦的なメニューでポイントを競い合いました。トレーニングの最後は、4対4＋フリーマン1人でのミニゲームを実施。明神コーチからは攻守の切り替えや各局面での判断について随所で指示が送られ、選手たちは一つひとつのプレーを確認しながら取り組んでいました。

PMトレーニング

午後のトレーニングは、マットを使用したアクティベーションからスタート。その後はパス&コントロールや、2人組でのロングキック、ヘディングと基礎メニューをこなし、センターサークルを使用した全員参加の「巨大ロンド」を実施しました。タッチ数やパスを出す先に制限を設けながらボールを動かし、選手たちは声を掛け合いながら盛り上がりを見せていました。トレーニングの最後は、2グループに分かれてのシュート練習。ポストプレーやクロスからのフィニッシュに加え、ゴール前を崩す形やコンビネーションからのシュートなど、さまざまな形でゴールを狙いました。クロスへの入り方やシュートの質について細かな指示が送られ、選手たちはゴール前での動きを繰り返し確認していました。2日目は快晴に恵まれ、初日よりも気温が上がる中でのトレーニングとなりましたが、選手たちは最後まで集中力を切らすことなくメニューをこなしました。