6:30から選手・スタッフ全員がグラウンドに集まり約20分のランニングを行い、その後朝食へ。
午前の練習は9:00からミーティングを実施し、9:30頃からグラウンドへ。
ウォーミングアップから5人1組でのボール回しを行い、最後は6対6の形で攻撃のコンセプトを確認し、約1時間30分の練習が終了。
昼食としばしの休息を取り、午後は15:00から行われる練習に備える。
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