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2026.1.24［キャンプレポート］
2026沖縄・中城村キャンプ12日目
AM Training
AMトレーニングは、ラダーやポールを用いたアジリティトレーニングを実施。スピードや俊敏性を高める動きに加え、体をぶつけ合うボディコンタクト要素も取り入れたアクティベーションを行いました。その後は、2つのグループに分かれ、リフティングからロングパス、ドリブル、パスへと繋げる一連のメニューを行い、ボールコントロールやパス精度の向上を図りました。また、タッチ数制限を設けたミニゲームのトレーニングでは、ゴールを意識したプレーやプレッシングのかけ方を確認しました。最後は、攻守のトランジションやゴールへの意識付けをテーマに1vs1、2vs1、2vs2の局面を繰り返し行い、最短でシュートまで持ち込むことを意識しながら、ゴール数を競うテンポの速い展開が続きました。
PM Training
PMトレーニングでは、簡単なウォーミングアップを行った後、ロンドを実施。その後は、ハーフコートでのゲームを行いました。バックパスの回数制限を設け、前方へのパスやドリブルを求めるルールのもと、フリーマンも配置しながら、常にゴールへ向かう姿勢や前進する意識が強調され、強度の高いトレーニングとなりました。最後には、様々な種類のウェイトトレーニングを実施。選手たちは最後まで集中を切らすことなく、オフ明けながらハードなトレーニングに取り組みました。
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