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2015.1.15[キャンプレポート]

沖縄中城村キャンプ2日目♯1

一つ後のニュース

  • キャンプ2日目スタート!まずはランニングから
  • GK陣のキャッチング練習
  • パスカットする妹尾選手
  • ディフェンス陣とオフェンス陣に分かれての練習。ディフェンス陣はクロスのクリアの練習
  • オフェンス陣はパス交換からのシュート練習。バーにかけられたビブスを狙いシュート。
昨日の雨とは打って変わり、風がときおり吹く晴天の中行われた沖縄中城村キャンプ2日目。
早朝に全員でホテル周辺を散歩・ストレッチを行い、朝食を取った後に午前練習スタート。
全体でランニングの後、数種類の筋力トレーニング。次に4人1組でのパス回し、4対2のパス回し、2人のフリーマンをつけた4対4を行い、その後はディフェンス陣とオフェンス陣に分かれてのトレーニング。ディフェンス陣はクロスのクリアの練習、オフェンス陣はシュート練習を行い2時間弱の午前練習は終了した。